Witamy

Brand SEO Manufaktura

Home / trening

Trening czasu reakcji

Trening czasu reakcji w sporcie. W wielu dyscyplinach sportowych nie tylko siła, ale także szybkość ma wpływ na ostateczny wynik. Jednak trening szybkościowy nie jest tak znany jak trening na siłę czy wytrzymałość. Ćwiczenia na szybkość są krótkie, ale bardzo […]

Czytaj dalej